Bio MĂSLINE VERZI FĂRĂ SÂMBURI - BIONATURAE, 185gr

Măsline verzi organice fără sâmburi, ideale ca aperitiv sau pentru a pune în valoare diverse preparate culinare. Sunt ideale pentru decorarea preparatelor la evenimente și sărbători.

Maslinele verzi, precum și cele negre, pot fi parte a unei diete sănătoase pentru persoanele cu diabet de tip 2. Iată câteva motive pentru care maslinele verzi pot fi benefice pentru diabetici:

1. Conținut scăzut de carbohidrați: Maslinele verzi au un conținut scăzut de carbohidrați, ceea ce poate ajuta la menținerea stabilității nivelului de glucoză în sânge. Aceasta este o caracteristică importantă pentru persoanele cu diabet, deoarece carbohidrații pot afecta nivelurile de zahăr din sânge.

2. Conținut ridicat de grăsimi sănătoase: Maslinele verzi conțin grăsimi mononesaturate sănătoase, cum ar fi acidul oleic. Aceste grăsimi pot ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la menținerea unui nivel de zahăr în sânge mai stabil.

3. Conținut bogat de antioxidanți: Maslinele verzi sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi vitamina E și polifenolii. Acești antioxidanți pot ajuta la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva deteriorării, ceea ce poate fi benefic pentru sănătatea generală a persoanelor cu diabet.

4. Conținut scăzut de calorii: Maslinele verzi au un conținut scăzut de calorii, ceea ce le face o gustare sau un adaos la salate și mâncăruri potrivit pentru persoanele care își doresc să controleze greutatea. Menținerea unei greutăți corporale sănătoase este importantă pentru gestionarea diabetului.

5. Conținut scăzut de carbohidrați fermentabili: Maslinele verzi au un conținut scăzut de carbohidrați fermentabili, ceea ce le face puțin susceptibile de a cauza balonare sau alte probleme digestive.

Cu toate acestea, este important să consumați maslinele verzi în cantități moderate și să le includeți într-o dietă echilibrată pentru a beneficia de aceste aspecte pozitive. De asemenea, consultarea unui specialist în nutriție sau a unui medic este întotdeauna recomandată pentru a dezvolta un plan alimentar adecvat pentru gestionarea diabetului.

Valori nutritionale pt 100 gr:

Energie calorică: 673 kj / 64 kcal

Glucide:0,2 gr

Grasimi: 16 gr

Din care acizi grasi saturati: 2.7 gr

Fibre Alimentare: 7.8 gr

Proteine 0.9 gr

Sare 3.3 gr

Lista ingredientelor: Măsline verzi*, sare, regulator de aciditate: acid lactic. Fără gluten. *Ingrediente organice. Poate conține gropi sau fragmente de SAMBURI