Fasole albă BIONATURAE 400 GR

Fasolea albă poate avea mai multe beneficii pentru persoanele cu diabet de tip 2. Aceste beneficii includ:

1. Controlul nivelului de zahăr din sânge: Fasolea albă este bogată în fibre solubile, cum ar fi acidul folic și magneziul. Aceste fibre pot încetini absorbția zahărului în sânge, ceea ce ajută la menținerea nivelurilor glicemice în limitele normale. Acest lucru poate fi util pentru persoanele cu diabet de tip 2 pentru a evita fluctuațiile bruște ale glicemiei.

2. Îmbunătățirea sensibilității la insulină: Consumul regulat de fasole albă poate ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină a celulelor. Acest lucru poate face ca organismul să utilizeze mai eficient insulina și să mențină nivelurile glicemice sub control.

3. Reducerea riscului de complicații: Diabetul de tip 2 poate crește riscul de afecțiuni precum bolile de inimă și hipertensiune arterială. Fasolea albă poate contribui la reducerea acestui risc, deoarece este o sursă sănătoasă de proteine și fibre cu conținut scăzut de grăsimi.

4. Controlul greutății: Fasolea albă este densă în nutrienți și furnizează senzație de sațietate, ceea ce poate ajuta la controlul greutății. Menținerea unei greutăți sănătoase este importantă pentru persoanele cu diabet de tip 2, deoarece poate îmbunătăți gestionarea bolii.

5. Aport scăzut de calorii: Fasolea albă are un conținut caloric relativ scăzut, ceea ce o face potrivită pentru persoanele care doresc să controleze aportul de calorii și să își mențină greutatea.

Lista ingredientelor: Fasole albă organică, apă, sare.

Valori nutriționale aproximative pentru 100 gr:
Energie: 399 kJ sau 95 kcal
Grăsimi: 0,6 g
Din care acizi grași saturați: 0,1 g
Carbohidrați: 13 g
Din care zaharuri: 0,7 g
Proteine: 6,1 g
Sare: 0,6 g