Quinoa cu indice glicemic scăzut-Mill&FOLKS 250 gr
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INDICE GLICEMIC 35
Quinoa este o pseudo cereală cu un conținut bogat în fibre și în proteine vegetale, conține toți aminoacizii esențiali și o face un aliment perfect, în special, ptr vegani. Conferă sațietate datorită fibrelor și nu produce spike-uri glicemice. Conține minerale și antioxidanți ceea ce o face un aliment valoros ptr diabetici.
Utilizare: Ideal ca garnitură. Se fierb în 2 la 1 cantitate de apă comparativ cu quinoa uscată, timp de 15 minute.
Ingrediente: 100% quinoa alba (Peru)
Valori nutriționale medii pentru 100 g produs:
Energie 1492 kJ/354 kcal
Grasimi: 6,1 g
- din care saturate: 0,7 g
Carbohidrați: 57 g
- din care zaharuri:0 g
Fibre:7 g
Proteină:14 g
Sare: 0,001 g
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