MEI cu indice glicemic scăzut , fara gluten-Mill&FOLKS 250 gr

INDICE GLICEMIC 52

Meiul este un aliment perfect ptr diabetici, are un continut crescut de fibre, proteine de origine vegetală și antioxidanți și suntem pregatiti dpdv genetic să-l absorbim și să-l folosim. Reglează nivelul glicemiei prin efectul său de a regla hormonul foamei, leptina. Scade rezistența la insulină și reduce inflamația existentă la diabetici. Prin creșterea nivelului de adinopectină, meiul îmbunătățeste sensibilitatea la insulină.

Ingrediente: 100% mei decojit (Polonia)

Utilizare: În principal pentru prepararea terciului, dar poate fi folosit și pentru sau pentru a face clătite, potrivite și pentru coacerea pâinii.

Sugestie: clătiți bine, apoi turnați de trei ori cantitatea de apă peste el, acoperiți cu un capac și gătiți la foc mic până se înmoaie timp de 15-20 de minute.

VALORI NUTRIȚIONALE PT. 100 GR: 

Valoare energetică:1511KJ/361kal

Grăsimi:2,9 gr;

-din care grăsimi saturate:0,6gr ;

Carbohidrați:72gr;

-din care zaharuri:0,5 gr;

Fibre:3,2gr;

Proteine:11 gr;

Sare:0,1gr;