Psyllium cu indice glicemic scăzut- Mill&FOLKS 100 gr

Semințele de psyllium sunt foarte bogate în fibre solubile, conțin mai mult de 14 ori decât ovazul. Provin de la o plantă din familia Plantago și sunt benefice diabeticilor. În relație cu apa formează un gel care ajută la normalizarea glicemiei și a tensiunii arteriale, des întâlnită la diabetici. Cu un conținut de 71 g fibre la 100 g produs, sunt extrem de eficiente pentru menținerea unui tranzit intestinal normal, la reglarea colesterolului si a LDL ului. Se consumă alături de o bună hidratare, ele având nevoie de lichid pentru a se transforma în mucilagiul benefic ptr sanatate. Se recomandă consumul a 5-12 g/zi.

Ingrediente: coji organice de psyllium (India) 95%

Utilizare: produs vegan. Potrivit pentru coacere, coacere pâine, gătit. Util și pentru îngroșarea sosurilor si cremelor.

Valori nutriționale medii pentru 100 g produs:
Energie1532 kJ/366 kcal
Grăsimi:1 g
- din care saturate:0,2 g
Carbohidrați:0,7 g
- din care zahar:<0,5g
Fibre:83 g
Proteină:5,3 g
Sare:0,1 g