Blog

Utilizarea pastelor sau orezului rămas de la o masă pentru a fi consumate în ziua următoare poate fi o strategie simplă și eficientă pentru îmbunătățirea sănătății intestinale și gestionarea diabetului...

CE SA EVITAM ❌ SA MANCAM CAND AVEM DIABET?   Toti carbohidratii sunt rai❓   AM VOIE CARBOHIDRATI IN DIABET❓   #Carbohidrații joacă un rol esențial în dieta noastră, dar...

Cu o planificare adecvată și cu luarea unor măsuri preventive, poți menține glicemia în limite normale pe tot parcursul zilei.

 Înțelegerea diferențelor între carbohidrați, indicele glicemic și calorii este esențială pentru a lua decizii informate privind dieta și nutriția.   Este important să abordăm alimentația noastră cu o viziune holistică,...