Când ai diabet, găsirea timpului pentru îngrijirea pielii poate părea un lux. Monitorizarea nivelului de glucoză, respectarea unui plan alimentar, găsirea timpului pentru exerciții fizice și gestionarea stresului pot avea cu siguranță prioritate.
Dermatologii avertizează că îngrijirea pielii joacă, de asemenea, un rol cheie în a vă ajuta să gestionați diabetul. Îngrijirea corectă a pielii poate preveni o afecțiune gravă a pielii, cum ar fi o infecție, răni deschise sau o rană care nu se vindecă.
Sfaturi de îngrijire a pielii pe care dermatologii le recomandă
Având grijă de pielea dumneavoastră, puteți trata și preveni modificările neplăcute ale pielii dumneavoastră. Diabetul cauzează adesea o piele extrem de uscată, care poate provoca mâncărimi. Pot apărea fisuri în piele, care se pot adânci și sângera. Aceste fisuri profunde vă cresc riscul de a dezvolta o infecție gravă.
De asemenea, este posibil să observați că pielea dvs. este ușor de iritat sau că se vindecă încet.
Pentru a trata și a preveni aceste modificări ale pielii, dermatologii recomandă următoarele:
-
Hidratați-vă în fiecare zi. Menținerea pielii hidratate ajută la flexibilizarea acesteia și la prevenirea fisurilor care duc adesea la infecții.
Pentru cele mai bune rezultate, dermatologii vă recomandă să:
- Folosiți o cremă sau un unguent mai degrabă decât o loțiune. Cremele și unguentele fac o treabă mai bună de vindecare a pielii uscate decât loțiunile.
- Alegeți o cremă sau un unguent fără parfum care conține ceramide. Vreți să evitați produsele etichetate "fără parfum", deoarece acestea conțin parfum care a fost mascat astfel încât să nu puteți simți parfumul.
- Aplicați crema sau unguentul după baie, înot și atunci când vă simțiți pielea uscată sau mâncărime.
- Purtați cu dumneavoastră crema hidratantă, astfel încât să o puteți aplica pe mâini, care adesea devin uscate din cauza necesității de a vă spăla mâinile înainte de a vă verifica nivelul de glucoză.
- Aplicarea zilnică a cremei DIABETOLINE vă calmează pielea și ameliorează mâncărimile și durerile cronice prin întărirea stratului de epidermă al pielii, protejând-o de uscăciune, refăcând umiditatea pielii și îmbunătățind circulația periferică. Ingredientele sale active naturale oferă o regenerare puternică a celulelor pielii, reducând în același timp vizibil aspectul de iritație și uscăciune, lăsând pielea moale și hidratată.
Solicitați asistență medicală pentru calusurile de pe picioare. Un porumb sau un calus pe picior poate părea că nu este nimic îngrijorător. Cu toate acestea, atunci când aveți diabet, pielea groasă se poate rupe și se poate deschide. Se pot dezvolta fisuri adânci. Dacă apare oricare dintre acestea, puteți dezvolta o infecție gravă, cum ar fi celulita.
Un dermatolog sau un podiatru vă poate oferi îngrijirea de care aveți nevoie pentru a trata bătăturile sau calusurile.
Solicitați asistență medicală imediată pentru o infecție a pielii sau a unghiilor. Persoanele care au diabet pot dezvolta o infecție mai ușor decât persoanele care au un sistem endocrin sănătos. O infecție poate deveni rapid gravă.
Dacă observați oricare dintre următoarele pe piele sau sub o unghie, solicitați imediat asistență medicală:
- Pielea pare umflată și decolorată
- Sensibilitate sau durere
- Rană care pierde puroi sau alt lichid
- Cruste de culoarea mierii
- Acumulări sub o unghie de la mână sau de la picior sau o unghie începe să se ridice
- O unghie îngroșată sau decolorată
Tratați imediat toate tăieturile, zgârieturile și rănile. Pentru a trata rănile, spălați zona cu apă și săpun. Aplicați un unguent antibiotic numai dacă medicul dumneavoastră recomandă acest lucru. Acoperiți întotdeauna rana cu un bandaj adeziv. Pentru a vă ajuta pielea să se vindece, tratați rana în fiecare zi.
Dacă rana nu se vindecă sau se agravează, solicitați imediat asistență medicală.
Păstrați-vă unghiile de la picioare scurte. Unghiile de la picioare lungi și aspre vă pot irita pielea. Atunci când unghiile de la picioare cresc lungi, se pot ridica. Acest lucru facilitează dezvoltarea unei infecții sub o unghie de la picioare. Păstrarea unghiilor de la picioare tăiate corespunzător poate preveni tăieturile și o posibilă infecție a piciorului.Pentru a vă tăia unghiile de la picioare, tăiați-le drept. Dacă aveți probleme în a vă tăia sau în a ajunge la unghiile de la picioare, medicul dumneavoastră pedichiurist le poate menține tăiate corespunzător.
O bună îngrijire a pielii este o necesitate mai degrabă decât un lux
Respectarea acestei îngrijiri de bază a pielii vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil și să preveniți o afecțiune gravă sau amenințătoare de viață.
Dacă pielea dvs. încă se simte inconfortabil sau nu reușește să se vindece, căutați un dermatolog certificat care vă poate ajuta. Poate fi nevoie de un pic de muncă de detectiv pentru a afla de ce pielea dumneavoastră se simte inconfortabil. Unii oameni dezvoltă o reacție cutanată la injectarea de insulină sau la administrarea de medicamente pentru diabet. Un pic de discernământ poate ajuta foarte mult să vă simțiți mai bine. Iar acesta nu este un lux.