Sfaturi de îngrijire a pielii pe care dermatologii le recomandă persoanelor cu diabet zaharat

Când ai diabet, găsirea timpului pentru îngrijirea pielii poate părea un lux. Monitorizarea nivelului de glucoză, respectarea unui plan alimentar, găsirea timpului pentru exerciții fizice și gestionarea stresului pot avea cu siguranță prioritate.

Dermatologii avertizează că îngrijirea pielii joacă, de asemenea, un rol cheie în a vă ajuta să gestionați diabetul. Îngrijirea corectă a pielii poate preveni o afecțiune gravă a pielii, cum ar fi o infecție, răni deschise sau o rană care nu se vindecă.

Sfaturi de îngrijire a pielii pe care dermatologii le recomandă

Având grijă de pielea dumneavoastră, puteți trata și preveni modificările neplăcute ale pielii dumneavoastră. Diabetul cauzează adesea o piele extrem de uscată, care poate provoca mâncărimi. Pot apărea fisuri în piele, care se pot adânci și sângera. Aceste fisuri profunde vă cresc riscul de a dezvolta o infecție gravă.

De asemenea, este posibil să observați că pielea dvs. este ușor de iritat sau că se vindecă încet.

Pentru a trata și a preveni aceste modificări ale pielii, dermatologii recomandă următoarele:

1. Hidratați-vă în fiecare zi. Menținerea pielii hidratate ajută la flexibilizarea acesteia și la prevenirea fisurilor care duc adesea la infecții.
   
   Pentru cele mai bune rezultate, dermatologii vă recomandă să:

• Folosiți o cremă sau un unguent mai degrabă decât o loțiune. Cremele și unguentele fac o treabă mai bună de vindecare a pielii uscate decât loțiunile.
• Alegeți o cremă sau un unguent fără parfum care conține ceramide. Vreți să evitați produsele etichetate "fără parfum", deoarece acestea conțin parfum care a fost mascat astfel încât să nu puteți simți parfumul.
• Aplicați crema sau unguentul după baie, înot și atunci când vă simțiți pielea uscată sau mâncărime.
• Purtați cu dumneavoastră crema hidratantă, astfel încât să o puteți aplica pe mâini, care adesea devin uscate din cauza necesității de a vă spăla mâinile înainte de a vă verifica nivelul de glucoză.
• Aplicarea zilnică a cremei DIABETOLINE vă calmează pielea și ameliorează mâncărimile și durerile cronice prin întărirea stratului de epidermă al pielii, protejând-o de uscăciune, refăcând umiditatea pielii și îmbunătățind circulația periferică. Ingredientele sale active naturale oferă o regenerare puternică a celulelor pielii, reducând în același timp vizibil aspectul de iritație și uscăciune, lăsând pielea moale și hidratată.

• 

Tratează călcâiele uscate și crăpate. Acest lucru poate preveni o infecție gravă, răni care nu se vindecă și alte probleme.

Dacă aveți călcâiele uscate și crăpate, aplicați o cremă care conține uree înainte de a vă băga în pat. Faceți acest lucru în fiecare zi până când pielea se vindecă.

Folosiți un detergent delicat atunci când faceți baie. Săpunurile deodorante și spălările puternice pentru corp vă pot irita pielea deja sensibilă. Un detergent delicat sau unul special formulat pentru persoanele care au diabet vă ajută să vă calmați pielea și să preveniți complicațiile.

Faceți baie și duș folosind apă călduță (nu fierbinte). Apa fierbinte vă poate lipsi pielea de hidratare, lăsând-o uscată, întinsă și inconfortabilă.

Uscați-vă cu grijă pliurile pielii. După ce faceți baie și înotați, doriți să uscați ușor pielea dintre degetele de la picioare, axile și alte locuri unde pielea atinge pielea. Dacă apa rămâne în aceste zone, poate duce la o infecție a pielii.

Examinați-vă picioarele în fiecare zi, asigurându-vă că verificați între degetele de la picioare și pe tălpile picioarelor pentru erupții, răni, uzura pielii și alte probleme.

Solicitați asistență medicală pentru calusurile de pe picioare. Un porumb sau un calus pe picior poate părea că nu este nimic îngrijorător. Cu toate acestea, atunci când aveți diabet, pielea groasă se poate rupe și se poate deschide. Se pot dezvolta fisuri adânci. Dacă apare oricare dintre acestea, puteți dezvolta o infecție gravă, cum ar fi celulita.
Un dermatolog sau un podiatru vă poate oferi îngrijirea de care aveți nevoie pentru a trata bătăturile sau calusurile.

Solicitați asistență medicală imediată pentru o infecție a pielii sau a unghiilor. Persoanele care au diabet pot dezvolta o infecție mai ușor decât persoanele care au un sistem endocrin sănătos. O infecție poate deveni rapid gravă.

Dacă observați oricare dintre următoarele pe piele sau sub o unghie, solicitați imediat asistență medicală:

• Pielea pare umflată și decolorată
• Sensibilitate sau durere
• Rană care pierde puroi sau alt lichid
• Cruste de culoarea mierii
• Acumulări sub o unghie de la mână sau de la picior sau o unghie începe să se ridice
• O unghie îngroșată sau decolorată

Tratați imediat toate tăieturile, zgârieturile și rănile. Pentru a trata rănile, spălați zona cu apă și săpun. Aplicați un unguent antibiotic numai dacă medicul dumneavoastră recomandă acest lucru. Acoperiți întotdeauna rana cu un bandaj adeziv. Pentru a vă ajuta pielea să se vindece, tratați rana în fiecare zi.
Dacă rana nu se vindecă sau se agravează, solicitați imediat asistență medicală.

Dermatologii tratează diabeticii care dezvoltă răni lente sau care nu se vindecă și alte complicații ale pielii.

Verificați picioarele în fiecare zi pentru roșeață, zgârieturi, bășici, răni și tăieturi. Dacă aveți o rană minoră, tratați-o. Obțineți asistență medicală imediată pentru toate celelalte răni.

Păstrați-vă unghiile de la picioare scurte. Unghiile de la picioare lungi și aspre vă pot irita pielea. Atunci când unghiile de la picioare cresc lungi, se pot ridica. Acest lucru facilitează dezvoltarea unei infecții sub o unghie de la picioare. Păstrarea unghiilor de la picioare tăiate corespunzător poate preveni tăieturile și o posibilă infecție a piciorului.Pentru a vă tăia unghiile de la picioare, tăiați-le drept. Dacă aveți probleme în a vă tăia sau în a ajunge la unghiile de la picioare, medicul dumneavoastră pedichiurist le poate menține tăiate corespunzător.

O bună îngrijire a pielii este o necesitate mai degrabă decât un lux

Respectarea acestei îngrijiri de bază a pielii vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil și să preveniți o afecțiune gravă sau amenințătoare de viață.

Dacă pielea dvs. încă se simte inconfortabil sau nu reușește să se vindece, căutați un dermatolog certificat care vă poate ajuta. Poate fi nevoie de un pic de muncă de detectiv pentru a afla de ce pielea dumneavoastră se simte inconfortabil. Unii oameni dezvoltă o reacție cutanată la injectarea de insulină sau la administrarea de medicamente pentru diabet. Un pic de discernământ poate ajuta foarte mult să vă simțiți mai bine. Iar acesta nu este un lux.